.jpg)
1. Tư thế ngồi viết
Tư thế ngồi viết đúng giúp cho các em tập trung chú ý cao , Không mỏi mệt, không mỏi tay, bẩn vở, chữ viết dễ đẹp. không bị các bệnh về mắt, tim, vẹo cột sống..và giúp các em đạt kết quả cao trong học tập.
Ngồi viết đúng tư thế luôn có 3 điểm tựa:
- Hai chân chạm đất
- Hai mông đặt thoải mái lên ghế
- Hai cánh tay đặt lên bàn
Tư thế ngồi viết đúng giúp cho các em tập trung chú ý cao , Không mỏi mệt, không mỏi tay, bẩn vở, chữ viết dễ đẹp. không bị các bệnh về mắt, tim, vẹo cột sống..và giúp các em đạt kết quả cao trong học tập.
Ngồi viết đúng tư thế luôn có 3 điểm tựa:
- Hai chân chạm đất
- Hai mông đặt thoải mái lên ghế
- Hai cánh tay đặt lên bàn
Khi ngồi viết chú ý:
- Lưng thẳng đầu hơi cúi.
- Không tì ngực vào cạnh bàn.
- Hai mắt cách vở 20-30cm. Một cách đơn giản để kiểm tra về khoảng cách giữa mắt và vở của các bé là các bạn gia sư Hà Nội và quý vị phụ huynh có thể dùng cây thước nhỏ 20cm của các bé để đo khoảng cách từ trán các bé đến vở viết, nếu khoảng cách từ trán đến vở bé viết bằng đúng chiều dài thước thì đó là khoảng cách chuẩn.
- Tay phải cầm bút,tay trái tì nhẹ lên mép vở để trang viết không bị xê dịch.
- Hai chân để song song, thoải mái.
Điều quan trọng nhất giúp bé có một tư thế chuẩn bên cạnh việc chỉnh sửa tư thế ngồi học cho các bé đó là cần chuẩn bị cho các bé một bộ bàn ghế phù hợp với vóc dáng của các bé. Một bộ bàn ghế có kích thước phù hợp theo nghiên cứu của các nhà khoa học là chiều cao ghế ngồi bằng 0,27 chiều cao học sinh; chiều cao bàn học bằng 0,46 chiều cao học sinh.
2. Tư thế cầm bút
- Tay phải cầm chắc bút bằng 3 ngón tay (cái, trỏ, giữa). Đầu ngón trỏ cách đầu ngòi bút chừng 2,5cm.
- Mép bàn tay là điểm tựa của cánh tay phải khi đặt bút xuống bàn viết .
- Lúc viết, điều khiển cây bút bằng các cơ cổ tay và các ngón tay.
- Không để ngửa bàn tay quá, tạo nên trọng lượng tì xuống lưng của hai ngón tay út va áp út (ngón deo nhẫn).
- Ngược lại không úp quá nghiêng bàn tay về bên trái (nhìn từ trên xuống thấy cả 4 ngón tay: trỏ, giữa, áp út và út).
- Cầm bút xuôi theo chiều ngồi. Góc độ bút đặt so với mặt giấy khoảng 45 độ. Tuyệt đối không cầm bút dựng đứng 90 độ.
- Đưa bút từ trái qua phải từ trên xuống dưới các nét đưa lên hoặc đưa sang ngang phải thật nhẹ tay, không ấn mạnh đầu bút vào mặt giấy.
Dạy con từ thuở còn thơ. Dạy con không chỉ dạy kiến thức văn hóa mà còn dạy con cách làm người, cách bảo vệ sức khỏe và những thói quen tốt, lành mạnh.
- Lưng thẳng đầu hơi cúi.
- Không tì ngực vào cạnh bàn.
- Hai mắt cách vở 20-30cm. Một cách đơn giản để kiểm tra về khoảng cách giữa mắt và vở của các bé là các bạn gia sư Hà Nội và quý vị phụ huynh có thể dùng cây thước nhỏ 20cm của các bé để đo khoảng cách từ trán các bé đến vở viết, nếu khoảng cách từ trán đến vở bé viết bằng đúng chiều dài thước thì đó là khoảng cách chuẩn.
- Tay phải cầm bút,tay trái tì nhẹ lên mép vở để trang viết không bị xê dịch.
- Hai chân để song song, thoải mái.
Điều quan trọng nhất giúp bé có một tư thế chuẩn bên cạnh việc chỉnh sửa tư thế ngồi học cho các bé đó là cần chuẩn bị cho các bé một bộ bàn ghế phù hợp với vóc dáng của các bé. Một bộ bàn ghế có kích thước phù hợp theo nghiên cứu của các nhà khoa học là chiều cao ghế ngồi bằng 0,27 chiều cao học sinh; chiều cao bàn học bằng 0,46 chiều cao học sinh.
2. Tư thế cầm bút
- Tay phải cầm chắc bút bằng 3 ngón tay (cái, trỏ, giữa). Đầu ngón trỏ cách đầu ngòi bút chừng 2,5cm.
- Mép bàn tay là điểm tựa của cánh tay phải khi đặt bút xuống bàn viết .
- Lúc viết, điều khiển cây bút bằng các cơ cổ tay và các ngón tay.
- Không để ngửa bàn tay quá, tạo nên trọng lượng tì xuống lưng của hai ngón tay út va áp út (ngón deo nhẫn).
- Ngược lại không úp quá nghiêng bàn tay về bên trái (nhìn từ trên xuống thấy cả 4 ngón tay: trỏ, giữa, áp út và út).
- Cầm bút xuôi theo chiều ngồi. Góc độ bút đặt so với mặt giấy khoảng 45 độ. Tuyệt đối không cầm bút dựng đứng 90 độ.
- Đưa bút từ trái qua phải từ trên xuống dưới các nét đưa lên hoặc đưa sang ngang phải thật nhẹ tay, không ấn mạnh đầu bút vào mặt giấy.
Dạy con từ thuở còn thơ. Dạy con không chỉ dạy kiến thức văn hóa mà còn dạy con cách làm người, cách bảo vệ sức khỏe và những thói quen tốt, lành mạnh.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét